
报复心态报复的倾向,会在权力斗争开始时出现 你们会故意伤害对方,从而减轻痛苦。 作为报复,你会得到一种愉快的感觉。 因为要想超越自己的痛苦需要付出很多努力,但是通过报复转移注意力是非常简单的。
在亲密关系中,发现报复的迹象并选择改变是很重要的。 谁“挑起”这场争吵并不重要,因为这不是任何人的错,而是因为你内心的痛苦需要治疗。
自我放逐自我放逐是指认为自己的一切都是失败的,毫无价值的,完全是一个破罐子破摔的状态 这种情况将持续到她的婚姻中,直到找到一个好的解决办法。 每一段亲密关系都会遇到困难,每一个问题背后都有一定的情感痛苦。 正是这种痛苦导致了争吵、批评或相互指责。
如果我们遇到困难,却沉溺于愤怒之中,这将导致他们感情的逐渐分离。 表面上,争端各方似乎往往采取相反的立场,但实际上,所有争端都源于双方的共同痛苦。 只要他们能察觉到彼此的问题,他们就能把争吵变成理解。
因此,只有放下我们的立场,彼此接近,真诚地希望能很好地沟通,我们才能快乐。
逃避痛苦和不愿面对痛苦的倾向只会延长我们的苦难。 许多人在面对痛苦时往往会逃避、挣扎、愤怒或反应过度,从而加剧痛苦。 然而,由我们的不完美造成的痛苦不会自动消失。 如果我们能够平静地面对痛苦,没有反抗,那么痛苦将会变成一份礼物,让我们更加自信,更加自信,更加接近我们的灵魂自由。
自省阶段当幻灭阶段转移到自省阶段时,你将有机会审视你的内心,发现所有亲密关系的根源。 绝大多数亲密关系会让人感到有些失败。 如果你用你的伴侣作为满足你个人需求的工具,你很快会觉得要么你选错了人,要么爱的火花已经熄灭。
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